インソールははじめて使用しました。個人差があると思いますが、私にはぴったりの商品でした。まず、履いていたスニーカーの中敷き(もともと入っていて取り外せるタイプ)が傷んだので交換しましたが、横幅、縦の厚みが丁度良かったです。、最初は歩いていて痛かったので使用中止かなと思いましたが、靴を脱いだ時の痛みが、いつもと違う箇所で何回か履いているうちになくなってきました。正しい足裏の使い方に矯正されてるのか、もしくは補ってもらってるのかなあという実感です。凹凸が多く最初硬い気がしましたが、思った以上に良かったです。柔らかいもしくは硬いというのは経験がありますがそのちょうど真ん中の感触なんです。 このインソールを引くまでは歩く時に足の力が逃げてる感じがありましたがそれがキレイに解消しました。靴に入れる時は､あちこちひっつき少々手間取ってしまいましたが、入れてからは、そのひっつきがフィット感を更に増して良い感じになりました。永く試してみたいと思います。