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信州産 ヤーコン チュンチュン様ご確認用です♪ 野菜


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      メーカー/原産地 国内 商品の状態 新品
      発送国 国内 (日本)
      材料/素材

      フラクトオリゴ糖の含有量が野菜の中で1番多いと言われています。

      栄養価が高く機能性が期待されることから、近年、大注目されている野菜「ヤーコン」。スーパーでもたまに見かけることがあります。

      栄養価の高い葉の部分もお茶などの加工品として利用されています。
      私は菊芋茶飲んでます。
      去年天日干しできずに
      飲んでません…でした(*´꒳`*)

      ヤーコンはデンプン質がほとんど含まれていないのが特徴です。また、シャリシャリとした食感から「畑の梨」と呼ばれることもあるそうですよ。

      そんなヤーコンですが、整腸作用のあるフラクトオリゴ糖が多く含まれていることから、近年健康野菜として注目を集めるようになりました。

      加えて食物繊維、ポリフェノール、ベータカロチン、ビタミンCなど栄養素も豊富なため、美容や健康に関心を持っている方からの注目度も高く、話題の食材となっています。

      ヤーコンはデンプンがほとんど含まれないということもあり、100gあたりのカロリーは54kcalほどで、これはイモ類と比較するとは比較的、低い数字になります。

      イモ類のカロリー(100gあたり)
      ヤーコン:54kcal
      ジャガイモ:76kcal
      里芋:58kcal
      サツマイモ:134kcal
      大和芋:123kcal
      自然薯:121kcal
      長芋:65kcal
      菊芋:35kcal

      ヤーコンの糖質はフラクトオリゴ糖由来ですから、血糖値への影響は砂糖と比較してもかなり少ないと言われています。ただし果糖・ブドウ糖・ショ糖も含むので、完全に血糖値に作用しないとは言い切れませんが、それでもじゃがいもやサツマイモといった他のイモ類に比べたら血糖値急上昇の作用は小さいと言える

      フラクトオリゴ糖は大腸で善玉菌のエサとなり、悪玉菌を減らして腸内環境を整える働きがあるとされます。さらに食物繊維も豊富です

      ポリフェノールがたくさん含まれる

      悪玉コレステロール増加や血管老化への働きも期待できるので優秀な食材と言えますね。

      体内のナトリウムを排出する働きを持つミネラルなども豊富なので、高血圧の改善をしたい人などにもおすすめです。

      同時にヤーコンは血糖値を上げにくい低GI食品の1つですから、糖質制限をしている方も取り入れてみてはいかがでしょうか。

      以上ネットから
      お借りしましたーーー☆☆☆彡

      商品の情報

      カテゴリー:食品・飲料・酒>>>食品>>>野菜
      商品の状態: 新品、未使用

      決済方法 VISA, MasterCard, AMEX, JCB card, PayPal, LINE Pay, PayPay, コンビニ決済, Suica決済, あと払い(ペイディ), 銀行振り込み, ネットバンキング, Qサイフ
      A/S情報 A/Sセンターおよびメーカーまたは販売者にご連絡ください。
      返品/交換 ショップが指定した配送会社からお客様の住所へ回収 (返品配送会社 : 佐川急便)
      信州産 ヤーコン チュンチュン様ご確認用です♪ 野菜
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      • 5 5

        思った通りの色でした。秋らしいメイクに 使えそう有り難うございました。

      • 4 5

        仕事で使うため、購入しました。計測のメーターがマンジェットに付いているものが、良く選びました。コスパも最高だと思います。

      • 4 5

        可愛い色でした。
        思っていたより丈夫そうな素材で、重みがありました。
        大事に使わせていただきます。

      • 1 5

        美顔器自体は継続使用しないと効果はわからないので評価しません。結構痛いので効果があることを願います。
        先着で美容液がつくとのことでスタンバって購入しました。この美容液が開封されていたのか漏れており初めからかなり変色していたので怖くて使用できません。
        このためにポイントも付かない(8月のマラソンで完走したため)のに販売開始とたまに購入したのにとても残念です。こんなことなら売り切れてもいなかったし、ゆっくり購入すれば良かった。

      • 5 5

        スッキリした呑み口でアルコール度数20度なのでちょっと薄い感はありますがロックで呑みやすい芋焼酎だと思います。以前は赤霧島ばかり呑んでましたが白霧島もその日の気分で呑み分けてますしネットで頼んで玄関まで重たい箱をさげて帰らなくて済むので助かります!

      • 5 5

        以前購入しましたが、今回色違いで再度購入です。前回も 価格や機能などいろいろと検討した上で、本当に必要性があるのか決断がつかなくて、なかなか購入までには至りませんでしたが、価格に魅力を感じて、このスマートウォッチを見て初めて購入してみました。安かろう○○かろうみたいなことにならないか心配していたのですが、箱などもけっこう高級感があり、心配しすぎだったかなと思っています。実際の使用についてですが、添付の取説もありますので、アプリの取り込みやペアリングもスムーズに出来るとおもいます。実際に使用した感じもベルトに適度なやわらかさがあり、長い時間使用しても大丈夫かとおもいますが、別売りのスポーツにも適した付け替えベルトも気になるので後で購入してみようと思います。LINEをよく使うのでLINEの通知がスマホと ほぼ同時に表示されるのでスマホをバックの中に持ち歩いている時便利です。歩数計、体温、心拍数、血圧、血中酸素濃度、睡眠時間、天気など機能も充分だと思います。当初考えていたより使用感も良いので もっと早く購入するべきだったと思いました。この価格でこの機能なら、お買い得なスマートウオッチだと思います。

      • 5 5

        こちらの美容液が好きです。お得に購入出来てよかったです。

      • 5 5

        とてもかわいいです!色もデザインも最高です!

      • 2 5

        国産檜を使用につられ購入し商品が届くと、箱には大きくMADE IN CHINAの文字が。商品詳細ページを改めて確認しましたが記載されていなかったような。(購入者のレビューもちゃんとチェックしたら同じことが書かれていました)まさか中国製だとは思いませんでした。まぁ国産檜でこのお値段のオチですね。中国製を気にしない方でしたら問題ないかと。組み立ても取説をちゃんと見れば女性の私でも難しくなくできました。国産檜ばかりをアピールせず、中国製というのもはっきり記載されたほうがよろしいかと思います。

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